
こんにちは!昼ごはん作りが修行になってきたねむこです!
毎日暑くて、キッチンに立つのも一苦労ですが、夏休みで子どもも家にいるから朝昼晩とごはんのことばっかり考えてます…。
でも自分のごはんって、つい後回しになりませんか?
そんな時に見つけたこの「レンチン ゼンヌードル&パスタ」。
今日はラクしたいけどちゃんと食べたい私のようなママにもおすすめの、手間ゼロ・糖質オフの救世主麺をご紹介します!
レンチン ゼンヌードル&パスタのココがすごい!
忙しいママでもラク!ヘルシーでおいしいゼンヌードルの特徴を紹介します。










- 常温保存可
- 袋のままレンチン1分
- まな板も包丁もいらない
- 冷やしてもOK! → 夏の暑い日や、火を使いたくない日にもぴったり
- こんにゃく×大豆の新食感麺 (もちもち系)
実際に食べたセット&感想
冷し中華スープ、塩ラーメン風、冷やしごまだれ、和風カレーのスープがついてくるセットを選びました。






麺は縮れ麺2つと平麺2つ入っています。
麺とスープは好みで組み合わせて良いみたいです。
まずはごまだれを食べてみましたが、コクがあり美味しかったです。
冷やしの場合はそのままスープをかければOKとのことですが、塊になってほぐれなそうだったのでちょっと水洗いしてよく水を切ってから使いました。
私が感じたメリット・ちょっと気になった点
よかったところ
- 手間ゼロで本当にラク!子育てママにもおすすめしたい
- コンビニや外食よりも断然ヘルシー
- 味もおいしくてダイエット食って感じがしない
味については好みがあると思いますが、白滝、春雨、冷麺など好きな人には合うと思います!
気になった点
量は軽めランチくらい、私はデザートとかもうちょっと食べたくなる量です。
全然足りないと言うほどではにあので、ダイエット中の置き換えにはちょうどいいのではないでしょうか。
手間はかかりますが、トッピングをたっぷり載せればより満足感高いものになると思います。
まとめ:こんな人におすすめしたい!
- 自分のお昼ごはん、いつも適当になっちゃうママ
- ダイエット中だけどラーメンやパスタも食べたい人
- コンニャク麺はちょっと苦手だったけど試してみたい人
- 楽においしく糖質オフを続けたい人
私のように自分のごはんはつい後回しなママにも、レンチン1分で食べられてヘルシーなゼンヌードルは大助かりでした!
罪悪感なしで麺が食べられて、手間もほぼゼロ。(トッピングを準備する手間はかかりますが…笑)



今日は何食べよう…が1食分だけでも減ると、1日がラクになりますよ♡
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